Paola Espinosa, la reina del trampolín mexicano

 

BIOGRAFÍA Y COMIENZOS:

Hablar de Paola Espinosa es hablar de perseverancia, disciplina y pasión por el deporte. Nacida el 31 de julio de 1986 en Ciudad de México, pero criada en La Paz, Baja California Sur, Paola descubrió su amor por los clavados desde muy joven, demostrando que los sueños se alcanzan con trabajo constante y corazón valiente. Desde niña, Paola se destacó por su energía inagotable. Fue a los 11 años cuando dio el salto que marcaría su vida: dejar su hogar para integrarse al equipo nacional de clavados en la Ciudad de México. Inspirada por los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, Paola decidió que un día estaría en el podio olímpico… y lo cumplió.

CARRERA Y LOGROS OLÍMPICOS:

En la plataforma de 10 metros, donde la valentía y la precisión se funden en un solo movimiento, Paola Espinosa no solo representó a México: lo elevó. Su trayectoria es mucho más que una colección de medallas; es un ejemplo de constancia, disciplina y pasión por trascender.

Desde su debut en Atenas 2004 hasta su despedida tras Río 2016, Paola participó en cuatro Juegos Olímpicos, sumando una medalla de bronce en Beijing 2008 y una de plata en Londres 2012. Fue además campeona mundial en 2009, venciendo a potencias como China, y conquistó el podio en Juegos Panamericanos y Centroamericanos, acumulando más de una docena de medallas.

Pero más allá de los logros, Paola se convirtió en símbolo de fortaleza femenina, inspiración para nuevas generaciones y orgullo nacional. En 2008 ondeó la bandera mexicana como abanderada, y en 2021 fue homenajeada con una Barbie que celebra a las mujeres que rompen barreras.

Hoy, su legado vive no solo en los récords, sino en cada niña que mira hacia lo alto de una plataforma soñando con volar.

ENTRENAMIENTO Y DISCIPLINA:

Rutina de alto rendimiento

• Entrenaba dos veces al día, seis días a la semana.
• Combinaba sesiones en el trampolín con trabajo físico en gimnasio, yoga y visualización mental.
• La visualización era clave: imaginaba cada salto, cada giro, cada entrada al agua perfecta.

Disciplina mental

• Paola ha dicho que para lograr la perfección hay que “entrenar, entrenar y esforzarte” sin descanso.
• Aprendió a observar a sus rivales, estudiar sus movimientos y anticipar escenarios.
• Como líder del equipo, también trabajaba su inteligencia emocional para dar calma y confianza a sus compañeras.

CURIOSIDADES QUE TE VAN A SORPRENDER:

•  Su segundo nombre es Milagros . 

• Le tenía miedo al trampolín.

• Ama el surf

• Tiene una escuela pero no de clavados. Ofrece clases de taekwondo, ballet y yoga, no de clavados. Su enfoque está en el desarrollo integral de niñas y niños.

• Escribe para desahogarse( Una de sus actividades favoritas es la escritura)

• Fue pionera en un clavado “solo para hombres”

Paola fue de las pocas mujeres en el mundo que ejecutaban el clavado de “tres y media vueltas de holandés”, considerado extremadamente difícil y reservado para hombres.

VIDA PERSONAL Y RETIRO:

Después de casi tres décadas de entrega total al deporte, Paola Espinosa decidió retirarse oficialmente en mayo de 2022. Su despedida no fue solo de los trampolines, sino de una vida marcada por la disciplina extrema, los entrenamientos intensos y la presión constante de representar a México en lo más alto.

Hoy, Paola abraza una nueva etapa: la de ser madre, mujer y promotora del bienestar. Su esposo es el también clavadista Iván García, con quien contrajo matrimonio y se casó en mayo del 2021. Su hija Ivana, nacida en 2017, se ha convertido en su mayor inspiración. De hecho, uno de los momentos más emotivos de su carrera fue competir en los Juegos Panamericanos de Lima 2019 con su pequeña viéndola desde las gradas.

En esta nueva etapa, Paola ha dicho que aprendió a permitirse ser vulnerable: “Descubrí que puedo llorar, que me puedo sentir mal en algunos momentos, y que no va a pasar nada si hoy lloro”. Esta honestidad emocional ha sido parte de su mensaje como figura pública.

Además, dirige una fundación que lleva su nombre, enfocada en combatir la obesidad infantil y el acoso escolar a través de la activación física. Aunque no se ve como entrenadora, sí desea seguir inspirando desde otros espacios, incluso desde la política, donde ha mostrado interés en contribuir a mejorar las condiciones del deporte en México.

FUENTES DE INFORMACIÓN:

http://blog.aceitepatrona.com.mx/2016/09/un-ejemplo-de-mujer-paola-espinosa.html

https://music.amazon.com.mx/podcasts/8089103f-6d0d-4762-bd9b-cbc62f62a272/episodes/5d59f577-645e-4b2d-89f5-3637790d481b/mujeres-y-dinero-episode-10-paola-espinosa-sobre-la-disciplina-y-el-ponerle-el-100-a-lo-que-te-propones

https://www.zocalo.com.mx/que-fue-de-paola-espinosa-el-retiro-le-ha-servido-para-pensar-mas-en-ella-y-su-familia/

https://showdeportivo.com/olimpicos/paola-espinosa-familia-quien-es-su-familia/

https://www.digitalmex.mx/deportes/story/30351/paola-espinosa-datos-clavados

 

Simone Biles Owens: La reina indiscutible de la gimnasia

 

BIOGRAFÍA Y COMIENZOS:

Simone Arianne Biles nació el 14 de marzo de 1997 en Columbus, Ohio. Su infancia no fue fácil: sus padres biológicos enfrentaban problemas de adicción, por lo que Simone y sus hermanos fueron adoptados por sus abuelos maternos, Ron y Nellie Biles, quienes se convirtieron en sus pilares fundamentales.

Su pasión por la gimnasia comenzó a los 6 años, durante una excursión escolar. Una entrenadora notó su talento natural y la animó a inscribirse en clases. A los 8 años, ya se entrenaba con Aimee Boorman, quien sería su mentora durante más de una década.

 CARRERA Y LOGROS OLÍMPICOS:

Simone debutó oficialmente en 2011 en el American Classic, y desde entonces su ascenso fue meteórico. En los Juegos Olímpicos de Río 2016, ganó cuatro medallas de oro (equipo, individual general, salto y suelo) y una de bronce (viga de equilibrio). En Tokio 2020, a pesar de retirarse de varias pruebas por salud mental, sumó una plata y un bronce, demostrando valentía y humanidad.

En total, ha ganado 7 medallas olímpicas y 34 medallas en Campeonatos Mundiales, lo que la convierte en la gimnasta más condecorada de la historia.

ENTRENAMIENTO Y DISCIPLINA:

Simone entrenaba hasta 32 horas por semana, combinando fuerza, flexibilidad, técnica y preparación mental. Desde 2017, entrena en el World Champions Centre, un gimnasio fundado por su familia. Su rutina incluye sesiones de fisioterapia, terapia psicológica y una alimentación estrictamente equilibrada.

CURIOSIDADES QUE TE VAN A SORPRENDER:

• Tiene cinco movimientos que llevan su nombre en el código de puntuación de la gimnasia, conocidos como los “Biles”.
• Es ciudadana de Belice además de estadounidense, y considera ese país su segundo hogar.
• En 2023, se casó con el jugador de la NFL Jonathan Owens y adoptó el apellido Biles Owens.
• Sufrió de “twisties”, un fenómeno neurológico que desorienta a los gimnastas en el aire, lo que la llevó a retirarse de varias pruebas en Tokio 2020.
• Es una defensora activa de la salud mental y ha inspirado a miles al hablar abiertamente sobre sus propias luchas.

VIDA PERSONAL:

Nació el 14 de marzo de 1997 en Columbus, Ohio. Su infancia fue difícil: sus padres biológicos luchaban con adicciones, por lo que fue adoptada por sus abuelos, Ron y Nellie Biles, a quienes consideran sus verdaderos padres. Su pareja es el jugador de fútbol americano Jonathan Owens, con quien se casó en 2023. Además de su carrera deportiva, ha sido una voz poderosa en temas de salud mental y abuso sexual en el deporte.

 

RETIRO Y REGRESO:

Durante los Juegos de Tokio 2020, Biles se retiró de varias pruebas por problemas de salud mental, revelando que sufrimiento de los llamados twisties , una desconexión mental que afecta la orientación en el aire. Su decisión fue histórica: puso la salud mental en el centro del debate deportivo. Tras dos años de pausa, regresó en 2023 y volvió a dominar el mundo de la gimnasia, demostrando que su grandeza va mucho más allá de las medallas.

FUENTES DE INFORMACIÓN:

https://www.olympics.com/es/atletas/simone-biles

https://www.buscabiografias.com/biografia/verDetalle/10945/Simone%20Biles

https://www.sportingnews.com/es/juegos-olimpicos/news/cuantas-medallas-olimpicas-gano-simone-biles/e744cae357363724e3a5817f

https://mui.fitness/famosos/Las-horas-diarias-que-entrena-la-medallista-olimpica-Simone-Biles-para-lograr-su-hazana-deportiva-20230325-0025.html

https://hoycuriosidades.com/celebridades/curiosidades-de-simone-biles/

Nadia Comăneci, La gimnasta que alcanzó la perfección.

Con solo 14 años, Nadia Comăneci maravilló al mundo en Montreal 1976, obteniendo el primer 10 perfecto en la historia olímpica. Su talento, disciplina y determinación la convirtieron en un ícono de la gimnasia y en una fuente de inspiración para generaciones.

BIOGRAFÍA Y CARRERA:

Nadia Elena Comăneci nació el 12 de noviembre de 1961 en Onești, Rumanía. Desde pequeña mostró una inclinación natural hacia la gimnasia, lo que llevó a sus padres a inscribirla en clases de este deporte. Fue descubierta por los entrenadores Béla y Márta Károlyi, quienes la guiaron en su camino hacia la élite mundial. A los 9 años, ya destacaba en competiciones nacionales, y en 1975 ganó la Copa Europea Juvenil, consolidándose como una de las promesas más brillantes de la gimnasia

LOGROS OLÍMPICOS:

Nadia Comăneci hizo historia en los Juegos Olímpicos de Montreal 1976, convirtiéndose en la primera gimnasta en obtener una puntuación perfecta de 10.0. En total, ganó cinco medallas de oro olímpicas, tres de plata y una de bronce en sus participaciones en Montreal 1976 y Moscú 1980.

ENTRENAMIENTO Y DICIPLINA:

Desde muy joven, Nadia fue entrenada por Béla Károlyi, quien la sometió a un régimen de entrenamiento extremadamente exigente. Su disciplina y dedicación la llevaron a perfeccionar movimientos innovadores, como el aerial walkover y el doble twist dismount.

CURIOSIDADES QUE TE VAN A SORPRENDER:

En los Juegos Olímpicos de Montreal, el marcador no estaba preparado para mostrar un 10.00, por lo que apareció un 1.00, causando confusión entre los jueces y el público.

Durante su entrenamiento, llegó a escaparse del gimnasio debido a la dureza de los métodos de Béla Károlyi.

Su madre pidió una audiencia con Nicolae Ceaușescu para quejarse del trato que recibía Nadia.

VIDA PERSONAL Y RETIRO:

Después de retirarse en 1984, Nadia desertó de Rumania en 1989 y se estableció en Estados Unidos. Se casó con el gimnasta Bart Conner en 1996 y tuvo un hijo, Dylan Paul Conner, en 2006. Actualmente, sigue involucrada en la gimnasia y en proyectos filantrópicos.

FUENTES DE INFORMACIÓN:

https://www.olympics.com/es/atletas/nadia-comaneci

https://abcnoticias.mx/deportes/2024/11/11/cinco-cosas-que-posiblemente-no-sabias-de-nadia-comaneci-231430.html

https://www.historiasdelosjuegos.com/2024/01/08/datos-que-quiza-no-conozcas-de-nadia-comaneci/

Michael Phelps "El Tiburón de Baltimore "

Si hablamos de leyendas del deporte, Michael Phelps es el GOAT de la natación. Este tipo no solo rompió récords, sino que prácticamente reinventó la forma de competir en el agua. El apodo "El Tiburón de Baltimore" se le dio a Michael Phelps por su increíble velocidad y dominio en el agua. Su técnica de nado, especialmente en estilo mariposa, lo hacía parecer un depredador imparable en la piscina. Además, su ciudad natal es Baltimore, lo que le dio un toque especial al sobrenombre.

Biografía y Carrera:

Michael Fred Phelps II nació el 30 de junio de 1985 en Baltimore, Maryland. Desde joven, mostró un talento excepcional para la natación, clasificándose para los Juegos Olímpicos de Sídney 2000 con solo 15 años. A lo largo de su carrera, estableció 37 récords mundiales y se convirtió en el nadador más condecorado de la historia.

Logros Olímpicos:

Phelps ganó un total de 28 medallas olímpicas, de las cuales 23 son de oro. Su actuación más impresionante fue en Pekín 2008, donde obtuvo 8 medallas de oro, superando el récord de Mark Spitz. También brilló en Atenas 2004, Londres 2012 y Río 2016, consolidando su legado como el mejor nadador de todos los tiempos.

Entrenamiento y Disciplina:

Su éxito no solo se debió a su talento, sino también a su rigurosa disciplina. Entrenaba 365 días al año, nadando hasta 80,000 metros semanales. Su entrenador, Bob Bowman, implementó técnicas de visualización mental y entrenamiento psicológico, ayudándolo a manejar la presión y superar obstáculos.

Curiosidades que te van a sorprender :

• Su envergadura es más grande que su altura (sus brazos son enormes).

• Come alrededor de 12,000 calorías al día cuando entrena (eso es como 5 hamburguesas gigantes).

• Su técnica en el agua es brutal.
  

Vida Personal y Retiro:

Phelps se retiró oficialmente en 2016, aunque ha seguido activo en el mundo del deporte. Ha hablado abiertamente sobre sus problemas de salud mental, promoviendo la conciencia sobre la depresión y ansiedad. Actualmente, está casado con Nicole Johnson y tiene tres hijos.

fuentes de información:

https://wikibiografia.com/michael-phelps/

https://www.buscabiografias.com/biografia/verDetalle/9888/Michael%20Phelps

https://fhinstitute.com/michael-phelps-coaching-liderazgo-y-habitos-de-un-campeon-olimpico/

DEPORTES EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS

Juegos Olímpicos en la Antigua Grecia:

Los Juegos Olímpicos tienen su origen en la antigua Grecia, donde comenzaron en el año 776 a.C. en la ciudad de Olimpia. Estos juegos eran celebraciones religiosas en honor a Zeus y se realizaban cada cuatro años. Los eventos principales incluían:

• Carreras a pie: Como el estadio (una carrera de aproximadamente 192 metros) y el diaulos (carrera de ida y vuelta).

• Lucha: Un combate cuerpo a cuerpo.

• Pentatlón: Incluía cinco pruebas: salto de longitud, lanzamiento de disco, lanzamiento de jabalina, carrera y lucha.

• Carreras de carros: Competencias en carros tirados por caballos.

• Boxeo: Con reglas muy diferentes a las actuales.

• Pancracio: Una combinación de lucha y boxeo, considerado uno de los deportes más duros.

Los Juegos Olímpicos antiguos se celebraron durante casi 12 siglos, hasta que fueron prohibidos en el año 393 d.C. por el emperador Teodosio I, quien consideró que eran una práctica pagana.

Renacimiento de los Juegos Olímpicos:

Después de más de mil años, los Juegos Olímpicos fueron revividos en el siglo XIX gracias al esfuerzo de Pierre de Coubertin. Los primeros Juegos Olímpicos modernos se celebraron en 1896 en Atenas, Grecia, con la participación de 14 países y 43 eventos deportivos.

Desde entonces, los Juegos Olímpicos han evolucionado significativamente, incorporando nuevos deportes y promoviendo valores como la paz y la igualdad. 

Deportes en los Juegos Olímpicos:

Los Juegos Olímpicos son el evento deportivo más importante a nivel mundial, y se dividen en dos categorías principales: los Juegos Olímpicos de Verano y los Juegos Olímpicos de Invierno. Cada edición incluye una variedad de deportes que representan diferentes habilidades y tradiciones culturales.

Juegos Olímpicos de Verano:

Los Juegos Olímpicos de Verano cuentan con una amplia gama de deportes, que incluyen disciplinas tradicionales y modernas. Algunos de los deportes más destacados son:

• Atletismo: Incluye carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.

• Natación: Con pruebas en piscina y aguas abiertas.

• Gimnasia: Artística, rítmica y en trampolín.

• Fútbol: Torneos masculinos y femeninos.

• Baloncesto: Incluye el formato tradicional y el baloncesto 3x3.
  

• Ciclismo: En ruta, pista, montaña y BMX.

• Esgrima: Un deporte clásico de combate.

• Voleibol: En sala y playa.

• Tiro con arco y tiro deportivo: Pruebas de precisión.

• Surf, skateboarding y escalada deportiva: Deportes modernos que han ganado popularidad recientemente.

  

Juegos Olímpicos de Invierno:

Los Juegos Olímpicos de Invierno están dedicados a deportes que se practican en hielo y nieve. Algunos de los deportes más destacados son:

• Esquí alpino y esquí de fondo: Pruebas de velocidad y resistencia.
• Snowboard: Incluye estilos como halfpipe y slalom.
• Patinaje artístico y patinaje de velocidad: Elegancia y rapidez sobre hielo.
• Hockey sobre hielo: Un deporte de equipo muy emocionante.
• Curling: Estrategia y precisión.
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• Biatlón: Combina esquí de fondo y tiro.

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Cambios y novedades:

En los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028, se incluirán nuevos deportes como el lacrosse, el críquet, el béisbol/sóftbol, el squash y el flag football. Además, habrá un enfoque en la igualdad de género, con más equipos femeninos en deportes como el fútbol y el waterpolo.

fuentes de información:

• https://historia.nationalgeographic.com.es/a/juegos-olimpicos-antigua-grecia_19974
• https://www.de10.com.mx/otros-deportes/juegos-olimpicos-de-los-angeles-tendran-mas-mujeres-que-hombres-habra-mas-equipos-femeninos-de-futbol/
• https://www.olympics.com/es/deportes/
• https://pin.it/5lyOLMaR6 

PRINCIPALES TRADICIONES Y SÍMBOLOS DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS.

 Los juegos olímpicos, con raíces en la antigua Grecia, están llenos de tradiciones y símbolos que representan la unidad.

LA LLAMA OLÍMPICA:

La antorcha olímpica es uno de los símbolos más icónicos de los Juegos Olímpicos, cargada de historia y simbolismo. Su origen se remonta a los antiguos Juegos Olímpicos en Grecia, donde el fuego sagrado ardía en los altares dedicados a los dioses, especialmente a Zeus y a Hera. Este fuego representaba pureza, razón y la conexión entre los mortales y lo divino.

En los Juegos Olímpicos modernos, la tradición fue retomada en 1936 durante los Juegos en Berlín. Desde entonces, la antorcha olímpica se enciende en una ceremonia especial en Olimpia, Grecia, utilizando un espejo parabólico para captar los rayos del sol, simbolizando la pureza del fuego. 

El diseño de la antorcha cambia en cada edición de los Juegos para reflejar la cultura y la identidad del país anfitrión. Por ejemplo, en los Juegos de Tokio 2020, la antorcha tenía forma de flor de cerezo, homenajeando uno de los símbolos más reconocidos de Japón. Además, el recorrido de la antorcha muchas veces incluye etapas que destacan temas sociales y ambientales, mostrando cómo el deporte puede inspirar cambios positivos.

En esencia, la antorcha olímpica no solo representa una tradición deportiva, sino que también es un mensaje de esperanza, paz y unidad en un mundo diverso.

LA APERTURA DE LAS OLIMPIADAS DE VERANO DE 1936:

Por dos semanas en agosto de 1936, Adolf Hitler camufló su agenda antisemita y expansionista mientras Berlín albergó los Juegos Olímpicos de verano. Esperando impresionar los visitantes extranjeros que estaban en Alemania para los juegos olímpicos, Hitler autorizó una breve relajación de las actividades antisemitas (incluyendo hasta la eliminación de carteles prohibiendo judíos en los lugares públicos). Los juegos olímpicos eran un gran éxito de propaganda para los nazis. Presentaron a los espectadores extranjeros una imagen de una Alemania pacifica y tolerante. En esta película Hitler abre formalmente los Juegos Olímpicos de verano de 1936 en Berlín.

EL JURAMENTO OLÍMPICO:

El Juramento Olímpico, escrito por Pierre de Coubertin, fue prestado por un atleta por primera vez en los Juegos Olímpicos de Amberes 1920. En cuanto a los jueces, su primer juramento tuvo lugar en los Juegos Olímpicos de Múnich 1972.[cita requerida]

El texto del juramento ha cambiado ligeramente a lo largo de los años. El juramento prestado por Victor Boin en 1920 dice así:

Juramos que tomaremos parte en la Olimpiada, en leal competencia, respetando las reglas que la gobiernan y el deseo de participar en ella con verdadero espíritu deportivo, por el honor de nuestra patria y por la gloria del deporte.[cita añadida en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.

LA BANDERA OLÍMPICA:

El símbolo olímpico se compone de cinco anillos del mismo tamaño entrelazados (los anillos olímpicos), utilizados solos, en uno o en cinco colores. Cuando se utilice la versión en cinco colores, estos serán, de izquierda a derecha, el azul, amarillo, negro, verde y rojo. Los anillos están entrelazados de izquierda a derecha; los anillos azul, negro y rojo están situados encima en ese orden, y los anillos amarillo y verde están situados debajo en ese orden, conforme a la reproducción gráfica incluida más abajo. El símbolo olímpico expresa la actividad del Movimiento Olímpico y representa la unión de los cinco continentes y el encuentro de los atletas del mundo en los Juegos Olímpicos.

LAS MEDALLAS Y LOS PODIOS:

Medallas

Las medallas olímpicas son de oro, plata y bronce. 

El diseño de las medallas es responsabilidad del comité organizador de la ciudad anfitriona. 

En los Juegos Olímpicos, las medallas se entregan en una ceremonia después de cada evento. 

En los Juegos Paralímpicos, se entregan medallas en función del tipo de discapacidad de los atletas. 

Podios

Los podios son plataformas que se utilizan en diversos deportes para la entrega de premios y trofeos. 

Los podios pueden tener diversas formas, pero básicamente se componen de tres escalones. 

El podio es muy utilizado en los deportes de motor, pero también en el atletismo, en los Juegos Olímpicos, y en prácticamente todas las disciplinas deportivas. 

En la ceremonia de entrega de medallas, los tres primeros competidores suben al podio.

LA CEREMONIA DE CLAUSURA:

Clausura Tokio 2020

La ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos es un evento simbólico y emotivo que marca el final de cada edición de los Juegos. Es una celebración llena de tradiciones que destaca la unión y hermandad entre las naciones, el esfuerzo de los atletas y el legado del espíritu olímpico. Generalmente incluye actos artísticos, música, danzas, desfiles de las delegaciones y el apagado de la llama olímpica, un gesto que simboliza el cierre del evento hasta la próxima edición.

Esta tradición comenzó en los Juegos Olímpicos modernos de Atenas en 1896, aunque las ceremonias han evolucionado con el tiempo, incorporando elementos culturales y tecnológicos propios del país anfitrión. La entrega de la bandera olímpica a la próxima sede también es parte esencial desde los Juegos de Amberes en 1920, subrayando el carácter global y de continuidad del evento.

El significado principal de esta ceremonia es rendir homenaje a los atletas y a los organizadores, reflexionar sobre los momentos destacados de los Juegos y renovar el compromiso con los valores olímpicos, como la amistad, el respeto y la excelencia.

ELEMENTOS DE LA CEREMONIA: 

Los portadores de bandera de cada país entran al estadio.

Los atletas entran en conjunto, sin distinción nacional.

Se pronuncian discursos protocolares por parte del Presidente del COI y el Comité Organizador Local.

Se extingue la llama olímpica.

El próximo país anfitrión presenta muestras de arte y cultura.

Se realiza la ceremonia de entrega de medallas.

Ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos de París 2024 

Se llevó a cabo el 11 de agosto de 2024 en el Stade de France. 

Se tituló oficialmente "Récords" y rindió homenaje a Grecia como cuna del "espíritu olímpico". 

Participaron más de 100 artistas, acróbatas, bailarines y artistas de circo. 

Se entregó la bandera olímpica a Karen Bass, la alcaldesa de Los Ángeles, ciudad que organizará los próximos Juegos Olímpicos en 2028.

EL RELEVO DE LA BANDERA OLÍMPICA:

El relevo de la bandera olímpica, conocido también como la Ceremonia de Traspaso, es una tradición clave en los Juegos Olímpicos. Representa la transición simbólica entre la ciudad anfitriona actual y la próxima, destacando la continuidad del movimiento olímpico.

Durante esta ceremonia:

1. El alcalde de la ciudad anfitriona actual entrega la bandera olímpica al presidente del Comité Olímpico Internacional (COI).

2. Luego, el presidente del COI la entrega al alcalde de la próxima ciudad sede.

3. Generalmente, este acto está acompañado por presentaciones artísticas de la cultura del país anfitrión que recibirá los Juegos.

Esta tradición se incorporó oficialmente en los Juegos Olímpicos de Amberes 1920. La bandera olímpica utilizada es la que lleva los característicos cinco anillos sobre un fondo blanco, símbolo de la unión de los continentes y del espíritu olímpico.

El LEMA OLÍMPICO:

El lema olímpico es "Citius, Altius, Fortius". Tres palabras en latín cuya traducción, "más rápido, más alto, más fuerte", encapsula el espíritu de los Juegos Olímpicos.

El lema olímpico fue creación del padre Henri Didon, un sacerdote dominico francés dedicado a la pedagogía y amigo personal del Barón de Coubertin. Curiosamente, su origen nada tiene que ver con los Juegos Olímpicos. De hecho, fue pronunciado por Didon en la ceremonia de apertura de una competición deportiva escolar en 1881. Pierre de Coubertin, que estaba presente aquel día, se quedó con él y lo propuso durante la creación del Comité Olímpico Internacional en 1894.

El lema olímpico fue utilizado por primera vez en los Juegos Olímpicos de París 1924. Se trataba de la primera vez que la cita repetía sede y lo hizo adaptando el lema creado por Henri Didon. Actualmente, la Carta Olímpica lo recoge como el lema olímpico en su artículo 5.

El cambio de lema olímpico en 2021.

Aunque ha habido una pequeña modificación. Tras la pandemia de Covid-19 que obligó a retrasar Tokio 2020 un año, olímpico es "Citius, Altius, Fortius - Commel Comité Olímpico Internacional decidió hacer una modificación a su motto. El nuevo lema uniter". Lo que se podría traducir al español como "más rápido, más alto, más fuerte - juntos". Una llamada a la unidad en tiempos complicados para el mundo.

LA MASCOTA OLÍMPICA:

Las mascotas olímpicas han sido una parte fundamental de los Juegos desde 1968. Tienen la misión de concretar el espíritu olímpico, difundir los valores resaltados en cada edición de los Juegos, promover la historia y la cultura de la ciudad anfitriona y dar un ambiente festivo al evento.

Las mascotas olímpicas comenzaron a formar parte de los Juegos Olímpicos en Grenoble 1968, durante los Juegos Olímpicos de Invierno. Desde entonces, se han convertido en un símbolo icónico de cada edición, representando la cultura, los valores y el espíritu de la ciudad anfitriona.

La primera mascota oficial de los Juegos Olímpicos de Verano fue Waldi, un perro dachshund, en los Juegos de Múnich 1972. Waldi simbolizaba la resistencia, tenacidad y agilidad de los atletas. Desde entonces, cada edición ha tenido su propia mascota, diseñada para reflejar la identidad única del país anfitrión y conectar emocionalmente con los espectadores.

Las mascotas no solo son figuras decorativas; también cumplen un papel importante en la promoción de los Juegos, la venta de productos oficiales y la creación de un ambiente festivo. Por ejemplo, las mascotas de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, Miraitowa y Someity, fueron seleccionadas mediante votaciones escolares en Japón y representaron valores como la innovación y la inclusión.

FUENTES DE INFORMACIÓN:

https://www.olympics.com/es/olympic-games/olympic-mascots?form=MG0AV3&form=MG0AV3

https://www.relevo.com/juegos-olimpicos/lema-olimpico-significa-origen-20231002104754-nt.html?form=MG0AV3&form=MG0AV3

https://encyclopedia.ushmm.org/content/es/article/the-nazi-olympics-berlin-1936-inauguration-of-the-olympic-torch-relay

https://www.tudn.com/juegos-olimpicos/paris-2024/paris-2024-en-vivo-ceremonia-clausura-juegos-olimpicos-minuto-a-minuto?form=MG0AV3&form=MG0AV3

https://www.primicias.ec/deportes/relevo-bandera-juegos-olimpicos-losangeles-76240/

Historia de los juegos olímpicos

 La historia de los juegos Olímpicos, literal todo esto empezó en el 776 a.C., en Olimpia, Grecia, ¿puedes creerlo? Los atletas ganaban una corona de olivos, súper rústico. Pero luego, como 11 siglos después, un emperador romano llamado Teodosio I decidió cancelar todo porque pensó que era demasiado pagano. 

Fast forward al 1894, y entra en escena un barón francés, Pierre de Coubertin, con una idea increíble: hacer los Juegos Olímpicos de nuevo, pero modernos. Su vibra era hacer del deporte algo universal y su lema era “citius, altius, fortius” (o sea, más rápido, más alto, más fuerte). Entonces crean el Comité Olímpico Internacional y planean los Juegos en Atenas para 1896. 

En esa primera edición solo participaron 14 países y 241 deportistas, y todos eran hombres. Un dude americano, James Connoly, se llevó el primer oro en salto triple, lo cual estuvo épico. Pero el que más brilló fue un pastor griego llamado Spiridon Louis, que ganó el maratón, una carrera inspirada en una leyenda de un soldado llamado Filipides. Los griegos estaban súper hypeados porque al fin ganaron algo grande.

Eso sí, la prensa casi ni peló el evento, pero Spiridon se volvió una leyenda.

Fuente:https://www.coarg.org.ar/noticias/item/209-historia-de-los-juegos-olimpicos