BIOGRAFÍA Y COMIENZOS:
Su pasión por la gimnasia comenzó a los 6 años, durante una excursión escolar. Una entrenadora notó su talento natural y la animó a inscribirse en clases. A los 8 años, ya se entrenaba con Aimee Boorman, quien sería su mentora durante más de una década.
En total, ha ganado 7 medallas olímpicas y 34 medallas en Campeonatos Mundiales, lo que la convierte en la gimnasta más condecorada de la historia.
ENTRENAMIENTO Y DISCIPLINA:
Simone entrenaba hasta 32 horas por semana, combinando fuerza, flexibilidad, técnica y preparación mental. Desde 2017, entrena en el World Champions Centre, un gimnasio fundado por su familia. Su rutina incluye sesiones de fisioterapia, terapia psicológica y una alimentación estrictamente equilibrada.
CURIOSIDADES QUE TE VAN A SORPRENDER:
- Tiene cinco movimientos que llevan su nombre en el código de puntuación de la gimnasia, conocidos como los “Biles”.
- Es ciudadana de Belice además de estadounidense, y considera ese país su segundo hogar.
- En 2023, se casó con el jugador de la NFL Jonathan Owens y adoptó el apellido Biles Owens.
- Sufrió de “twisties”, un fenómeno neurológico que desorienta a los gimnastas en el aire, lo que la llevó a retirarse de varias pruebas en Tokio 2020.
- Es una defensora activa de la salud mental y ha inspirado a miles al hablar abiertamente sobre sus propias luchas.
VIDA PERSONAL:
RETIRO Y REGRESO:
Durante los Juegos de Tokio 2020, Biles se retiró de varias pruebas por problemas de salud mental, revelando que sufrimiento de los llamados twisties , una desconexión mental que afecta la orientación en el aire. Su decisión fue histórica: puso la salud mental en el centro del debate deportivo. Tras dos años de pausa, regresó en 2023 y volvió a dominar el mundo de la gimnasia, demostrando que su grandeza va mucho más allá de las medallas.
https://www.olympics.com/es/atletas/simone-biles
https://www.buscabiografias.com/biografia/verDetalle/10945/Simone%20Biles
https://www.sportingnews.com/es/juegos-olimpicos/news/cuantas-medallas-olimpicas-gano-simone-biles/e744cae357363724e3a5817f
https://mui.fitness/famosos/Las-horas-diarias-que-entrena-la-medallista-olimpica-Simone-Biles-para-lograr-su-hazana-deportiva-20230325-0025.html
https://hoycuriosidades.com/celebridades/curiosidades-de-simone-biles/
Sorprendente aunque su infancia no fue nada fácil nada le impidió crecer como atleta aunque tuvo complicaciones aún así siguió y es una inspiración para cualquier otra persona y más para los atletas. ¿Tuvo alguna otra dificultad que le allá afectado en su carrera .?
ResponderBorrarSí, además de su infancia difícil, Simone Biles enfrentó problemas de salud mental, vivió con TDAH, sufrió abusos en su entorno deportivo y superó lesiones. Aun así, se mantuvo firme y se convirtió en un símbolo de valentía e inspiración para el mundo.
BorrarRealmente no conocía sobre ese tema, me parecío impresionante la capacidad de Simone Biles Owens, pero, ¿cuántas medallas olímpicas y mundiales ha ganado Simone?
ResponderBorrarSimone Biles ha ganado un total de 11 medallas olímpicas:
Borrar7 de oro, 2 de plata y 2 de bronce .
Y en los Campeonatos Mundiales de Gimnasia Artística, ha conseguido 30 medallas:
- 23 de oro, 4 de plata y 3 de bronce.
Simone no solo ha roto récords, ha redefinido lo que significa ser una campeona. Su legado va más allá de las medallas: es un símbolo de fuerza, resiliencia y excelencia.
Buen blog, muy entretenido e interesante. Al leerlo, me llamó mucho la atención lo de los movimientos “Biles”. ¿Podrías explicarme cuáles son exactamente esos movimientos y qué los hace tan especiales dentro del mundo de la gimnasia?
ResponderBorrar¡Gracias por tu comentario! Los “Biles” son movimientos de gimnasia tan difíciles e innovadores que llevan el nombre de Simone Biles. Ha creado cinco, entre ellos el triple doble en suelo y saltos con doble mortal en potro. Son únicos por su complejidad y perfección. ¡Una verdadera inspiración!
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